En permanence, les photos qui défilent sur ton smartphone te fixent
des critères de beauté et te répètent que la perfection physique est ce
qui compte plus que tout. La publicité te fait croire que ta valeur se
trouve dans ta capacité à séduire. En même temps, une petite voix te
crie que tu n’arriveras jamais à correspondre totalement à cet « idéal »
qui t’est imposé. Et tout ça peut facilement te conduire à te focaliser
sur l’image que te renvoie le miroir…
Ce petit ouvrage, qui vient compléter la collection « Guide de
poche », t’aidera à changer le regard que tu portes sur ton corps et à
découvrir où se trouve ta vraie valeur. Et, tu verras : c’est tellement
libérateur !