Le burn-out, mal du siècle ? Ce qui est certain, c’est que bien des gens sont concernés ! Alors comment en sortir ? Ou, mieux, comment y échapper ?
Ayant eux-mêmes connu de sérieuses alertes de santé qui les ont forcés à ralentir l’allure, Shona et David Murray proposent une manière de vivre qui non seulement respecte les conseils de la Bible, mais qui permet aussi de parvenir à un équilibre et de retrouver la joie au quotidien. Leurs conseils très pratiques seront utiles à tous, ici et maintenant.
Si cet ouvrage s’adresse particulièrement aux femmes, David en a publié un autre destiné spécifiquement... aux hommes et intitulé Reset ! Vivre la grâce à l’ère du burn-out.