« Avoir du caractère » signifie-t-il « avoir mauvais caractère » ? N’est-ce pas plutôt être une personne « ajustée » : consciente de ses limites, respectueuse d’elle-même et des autres ? Avoir un « sacré caractère », c’est le fruit d'un travail ! Cette nouvelle édition d’Apprivoiser son caractère intègre les dernières découvertes en neurosciences et tient compte des influences hormonales. C’est en partant de toutes les composantes de son être qu'on peut devenir véritablement « spirituel » et s’ouvrir aux autres dans le don de soi, en faisant de son caractère non plus un ennemi mais un allié.