New York Times bestselling author John Eldredge provides a practical, deceptively simple blueprint for utterly retaking control of your life.We live in soul-scorching times. The 24-7 onslaught of contemporary life-with its never-ending feed of global tragedies and shrieking demands for our attention, to say nothing of the ordinary pressures of work, family, friends, and community-has left us ragged, wrung-out, and emptied. But if we already have no margin in our lives, how do we find room to change thingsIn his life-changing new book, John Eldredge distills a lifetime's wisdom about healing into a series of practical, ready-to-implement practices for putting yourself back together. These simple steps will enable you to begin recovery, help you focus on what matters most, disengage from the tragedies of this broken world, and discover the restorative power of beauty. The practices include, ∗the one-minute pause,, ∗ benevolent detachment,, ∗ practicing kindness,, ∗ getting outside, and, ∗stepping back from technology.The practices explained here are ready for the taking. You don't need abandon your life to get it back. You can restore it here and now. And you will never be the same.
L'auteur à succès du New York Times, John Eldredge, propose un plan pratique, d'une simplicité surprenante, pour reprendre totalement le contrôle de votre vie. Nous vivons à une époque où les âmes sont consumées. L'assaut de la vie contemporaine, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, avec son lot incessant de tragédies mondiales et de demandes criantes d'attention, sans parler des pressions ordinaires du travail, de la famille, des amis et de la communauté, nous a laissés en haillons, tordus et vidés. Mais si nous n'avons déjà aucune marge de manœuvre dans notre vie, comment trouver la place de changer les choses ? Dans son nouveau livre, John Eldredge distille la sagesse d'une vie entière sur la guérison en une série de méthodes pratiques, prêtes à être mises en œuvre, pour se reconstruire. Ces étapes simples vous permettront de commencer à vous rétablir, vous aideront à vous concentrer sur ce qui compte le plus, à vous désengager des tragédies de ce monde brisé et à découvrir le pouvoir réparateur de la beauté.Les pratiques comprennent : ∗la pause d'une minute, ∗le détachement bienveillant, ∗pratiquer la bonté, ∗ sortir et ∗prendre du recul sur la technologie. Les pratiques expliquées ici sont prêtes à être appliquées. Vous n'avez pas besoin d'abandonner votre vie pour la récupérer. Vous pouvez la restaurer ici et maintenant. Et vous ne serez plus jamais le même.